Trivselregler

Trivselregler i gym Hercules

• Använd inneskor samt träningskläder.
• Ytterkläder, ytterskor och väskor ska lämnas i omklädningsrum eller i förvaringsfack.
• Använd maskiner och redskap varsamt.
• Lägg alltid tillbaka vikterna och redskapen efter dig.
• Vid eventuella fel på maskinerna, meddela övervakaren.
• Ge plats för andra när du gör en paus vid en träningsmaskin.
• Dörrarna ska alltid hållas stängda (möjliga undantag vid bokade tider, då ledaren ser till att stänga dörren efter sig).
• Alla användare har egen gympollet, du behöver alltså inte öppna dörren åt någon.
• Lämna inga tunga vikter på skivstänger eller maskiner, någon annan ska träna efter dig.
• Använd gärna handduk när du tränar. Det finns också papper och rengöringsmedel att torka av maskinerna med.
• Spela gärna musik i cd-spelaren, men håll en måttlig ljudnivå med tanke på andra användare.
• Om du är den sista som lämnar gymmet, stäng av musiken. Ljudmixern behöver du inte släcka, ej heller lamporna, de slocknar automatiskt.
• Åldersgränsen för att vistas i gymmet är 16 år.

Med dessa enkla regler hoppas vi kunna göra Hercules till ett trivsamt gym för er alla!